Cómo olvidar al amor de tu vida, ¿acaso es posible?
Si estás viviendo esa experiencia, puedes estar tranquila que llega a superarse. Olvidar al amor de tu vida va a llevar tiempo y dolor, pero poniendo de tu parte, conseguirás lograrlo.
El amor es un sentimiento tan complejo, que encierra en sí mismo un misterio, difícil de descifrar. Amar significa experimentar esa sensación tan extraordinaria, que te hace imaginar que vuelas, sin necesidad de alas.
Si estás enamorada y eres correspondida, sientes que has concretado el deseo de encontrar al amor de tu vida. Pero, ¿qué sucede cuándo ese sueño hecho realidad concluye y no has tomado tú la decisión?
Olvidar al amor de tu vida, cuando no estabas preparada para hacerlo, necesita de mucha fuerza mental y madurez. Puede tratarse de un proceso desgarrador y prolongado, pero si ese que considerabas el amor de tu vida decide terminar contigo, no tienes más remedio que aceptarlo.
¿Cómo puedes saber si en realidad se trata del amor de tu vida?
En ocasiones conocemos a alguien con quién nos sentimos plenamente identificados y que nos parece sencillamente genial. La pasión que nos despierta esa persona, dispara una especie de gatillo que altera nuestra razón.
Tiene que tratarse del amor de tu vida, porque si provoca tantas emociones en ti y no sale de tu mente, es la única explicación. Pero ¡cuidado!, todos los inicios suelen ser increíbles y el entusiasmo que ambos miembros de la pareja manifiestan, propicia que todo fluya a pedir de boca.
Ese estado de motivación, se trata más de un enamoramiento que de verdadero amor y aún resulta muy pronto para confirmar que has encontrado al amor de tu vida.
Si la relación se prolonga en el tiempo y el amor transita hacia la madurez en la pareja, sí puede tratarse del amor de tu vida.
Por eso es importante identificar en qué caso estás, antes de asignarle ese título. Si piensas que has encontrado al amor de tu vida y la relación se torna insostenible al cabo de unos meses, es muy sencillo, no era ese.
Podemos experimentar muchos enamoramientos, pero reconocer al amor de tu vida en una persona, no siempre llega a suceder.
Asume la realidad, el amor de tu vida ha terminado contigo
Si has tenido la dicha de desarrollar una relación de pareja formidable, puedes afirmar que has estado viviendo con el amor de tu vida. A partir de esta realidad, pueden ocurrir dos cosas:
– La unión se continúa afianzando y el amor creciendo.
– La relación se termina porque el otro miembro de la pareja lo decide.
Si te está ocurriendo el primer caso, pues ¡felicidades! Muchos seres humanos pasan por la vida sin experimentarlo. Disfruta de tu dicha y asume sabias decisiones para que la relación perdure.
Cuando por el contrario te encuentres en el segundo caso, el amor de tu vida ha determinado que tú no eres el amor de la suya y prefiere darse la oportunidad de encontrarlo.
Muchas interrogantes se agolparán en tu mente
¿Qué hice mal?, ¿dónde me equivoqué?, ¿cómo no lo vi venir?, ¿es posible que ya no me ame ni me desee? ¿cuándo fue que todo eso que sentía por mí comenzó a morir?
Van a ser miles los cuestionamientos y las dudas, para terminar haciéndote responsable a ti misma, de una separación que no decidiste.
Este puede ser tu comportamiento inicial, porque la sorpresa y la confusión, relacionadas con la pérdida del amor de tu vida, nublarán tus sentidos.
Pero en realidad debes asumir que aunque hayas entregado lo mejor de ti en esa relación, a esa persona que considerabas el amor de tu vida, su decisión ha sido prescindir de ti.
Simplemente no debes culparte y entender que es hora de cerrar ese capítulo del libro de tu vida y continuar hacia el siguiente, que pudiera ser, incluso mejor.
Es válido que también te autoanalices con relación a posibles errores cometidos. Pueden no ser la causa fundamental del desinterés experimentado por el amor de tu vida con relación a ti, pero de grano en grano se llena el saco. Asume tus equivocaciones y aprende de ellas.
¿Qué hacer para olvidar al amor de tu vida y seguir adelante?
Se trata, sin lugar a dudas, de un período difícil. Los psicólogos explican que tras la aceptación de la ruptura, puede experimentarse una etapa de negación, esa que te hace pensar: ¿por qué a mí?
Pero luego viene el momento del duelo, que resulta similar al que se siente por la pérdida de un ser querido a causa de la muerte.
La duración del duelo puede ser diferente según la persona que lo experimente, pero es bueno interiorizarlo y asumir que ya tu ex no forma parte de tu vida.
Si has perdido al amor de tu vida es válido llorar, se trata de una de las mejores formas de desahogo. Puedes tener insomnio, sentir angustia durante las horas de vigilia, decepción y pérdida del apetito.
No es aconsejable el uso de medicamentos que no sean recetados por un facultativo, en caso de que la situación lo requiera. Existen muchas maneras superar esos días tristes y no darle lugar a la depresión.
¿Qué puedes hacer para lograrlo? Pues desarrollar diferentes actividades que ocupen tu mente y contribuyan a que olvides a ese amor de tu vida que ya forma parte de ella.
Considera algunas sugerencias
• Dedica el tiempo imprescindible a las tareas de la casa y sal a distraerte.
• Puedes aceptar invitaciones de familiares y amigos, sobre todo a lugares con cierto nivel de diversión.
• La renovación de tu imagen y también tu vestuario sería una estupenda decisión. No puedes bajar tu autoestima ante el rechazo experimentado. Es el momento de invertir en tu bienestar personal.
• Tal vez te entusiasme practicar ese hobby que habías engavetado.
La vida es una sola, lánzate a una aventura
• Atrévete a realizar un estupendo viaje.
• Hasta que pase cierto tiempo, no es recomendable observar fotos ni recuerdos donde aparezca tu pareja. Date la posibilidad de olvidar. Ya luego puedes hacerlo y no va a doler.
• No lo sigas en las redes, evita revisar lo que publica aunque sigan siendo amigos. No es necesario bloquearlo, solo no le pongas asunto. Concéntrate en ti.
• Realiza actividades al aire libre. Puedes caminar, hacer aeróbicos o nadar.
• Date la posibilidad de conocer a personas nuevas, no cierres las puertas al amor, aunque de inicio no te sientas preparada para nuevas relaciones.
La lista de propuestas puede ser infinita. Solo se trata de ocupar tu mente y dedicarte a ti misma.
Si efectivamente has perdido al amor de tu vida, regala tu tiempo a la persona que más debes querer, a ti misma
Amistades y familiares que te rodean, te admirarán por la entereza demostrada en superar esa adversidad.
Algunos autores refieren que solo se ama de verdad una vez en la vida, yo considero que no.
Pueden existir grandes amores, de esos que duran hasta que la muerte los separa, pero también existen amores verdaderos que duran menos tiempo y que dejan huellas muy especiales.
Olvidar al amor de tu vida es posible. Solo depende de tu propósito y del paso del tiempo. Un día te parecerá increíble que ya las heridas hayan cicatrizado y que estés lista para amar otra vez. Será el momento de encontrar al nuevo amor de tu vida y ser feliz.
